Excesso de sono

Quais são os sintomas do excesso de sono?

Um distúrbio conhecido como raro, o excesso de sono tem nome, causa, tratamento e sintomas comuns. Clique aqui e tenha informações completas sobre ele e muito mais. Se não aconteceu com você, provavelmente conhece alguém que sempre está com sono e cansado, que passa o dia bocejando e lutando contra a sensação de estar exausto.

Quais são os efeitos do sono ruim e a sonolência excessiva?

Se você estiver excessivamente cansado por um longo tempo, pode parecer normal para você, mas o sono ruim e a sonolência excessiva resultante podem ter efeitos drásticos a longo prazo em sua saúde. Por exemplo, o sono reduzido está relacionado a problemas cardiovasculares e ganho de peso, e também como você pensa e sente (capacidade cognitiva).

Como tratar o sono excessivo?

Apneia do sono A apneia do sono torna a respiração difícil durante a noite, podendo levar a despertares noturnos recorrentes, sensação de sono não restaurador, fadiga durante o dia e dificuldade de concentração. O tratamento pode ser feito com o uso de um aparelho especial e mudanças no estilo de vida. Saiba mais sobre o tratamento.

Quais são as causas do sono excessivo durante o dia?

Sono excessivo durante o dia pode ser causado por privação de sono ou apneia do sono, na maioria dos casos. Porém, o sono em excesso pode ter diversas causas. Algumas delas:

Quais são as causas de sono em excesso?

Existem ainda outras causas de sono em excesso, como efeito colateral de alguns tipos de medicamentos, alterações do relógio biológico, hipersonia idiopática, síndrome das pernas inquietas, movimentos periódicos dos membros, entre outras. Daí a importância em procurar um médico especialista em distúrbios do sono.

Quais são os efeitos do sono ruim e a sonolência excessiva?

Se você estiver excessivamente cansado por um longo tempo, pode parecer normal para você, mas o sono ruim e a sonolência excessiva resultante podem ter efeitos drásticos a longo prazo em sua saúde. Por exemplo, o sono reduzido está relacionado a problemas cardiovasculares e ganho de peso, e também como você pensa e sente (capacidade cognitiva).

Quais são as causas do sono excessivo durante o dia?

Sono excessivo durante o dia pode ser causado por privação de sono ou apneia do sono, na maioria dos casos. Porém, o sono em excesso pode ter diversas causas. Algumas delas:

Quais são os sintomas da síndrome do sono?

Essa síndrome faz a pessoa se sentir exausto e com muito sono. Geralmente, a condição está associada com fadiga que se agrava após algum tipo de esforço e com dores articulares e musculares. A causa não é conhecida, mas a sonolência excessiva e os outros sintomas da síndrome comprometem o dia a dia das pessoas afetadas.

Quais são os sintomas do sono excessivo?

Um dos principais sintomas de quem sofre com o sono excessivo é a dor de cabeça, mas isso também pode acontecer se o sono noturno é interrompido. Alguns pesquisadores acreditam que isso se deve ao efeito do sono em excesso em certos neurotransmissores no cérebro, incluindo a serotonina.

Quais são as causas do sono excessivo durante o dia?

Sono excessivo durante o dia pode ser causado por privação de sono ou apneia do sono, na maioria dos casos. Porém, o sono em excesso pode ter diversas causas. Algumas delas:

O que fazer para tirar o excesso de sono?

Chá de gengibre. Estes alimentos são estimulantes capazes de aumentar a disposição, pois aceleram os batimentos cardíacos, melhorando a circulação sanguínea e, como consequência, ajudam a tirar o excesso sono.

Quais são os efeitos do sono ruim e a sonolência excessiva?

Se você estiver excessivamente cansado por um longo tempo, pode parecer normal para você, mas o sono ruim e a sonolência excessiva resultante podem ter efeitos drásticos a longo prazo em sua saúde. Por exemplo, o sono reduzido está relacionado a problemas cardiovasculares e ganho de peso, e também como você pensa e sente (capacidade cognitiva).